一个时辰之后，众人都运转了一个大周天之后，东方极开始讲述气。养气和气身合一。

“气之即分阴阳，若养之不当，便生弛挠之憾。平常安坐时之心气，漫漫然为镇定无事之态。动时若神志外夺，损其平常镇静守养之气，此末得艺也。昔日先辈教人，务先使养自己方寸之气，使外物不能动其心。有此不拔之根基，则任何活动元气充足，无缺损之虞，起居动静；真气沛然，至此方是真传。”

“气身合一。设眼前有某物，欲取之主意一起，手乃前出，是即意通于气。故欲使用此物，叉须力焉，力之所出，乃气之所集。气之所通，亦力之所集。气力非二物也。由意集气使力者，方得顺遂称心。若力先出，是便颠倒主奴，为害甚多。故吾平日，务当舍去其力，而炼其气。只求气之使用顺遂得体，则任何人固有之力，得应其事而随其量而出焉。”

对于萧天等人来说，现在最缺乏的就是这些知识，轮身体，就算是东方极等古武八大家族外派长老都不如他们，当初的慕容霍长老，硬是被萧天以身体压制，打的近乎求饶。

但萧天空有身体，却无法很好的运用，虽然游戏中，萧天近乎所向披靡，但主要是靠装备和弓箭，而且真正的古武高手都没有问世。如果是同等装备，同样的属性，萧天绝非古武高手的敌手，甚至就算萧天强上一些，也不一定能够抗横。

气，不但能强化自己的身体，强大自己的攻击和防御，最主要是能控制身体，人之能者，谚称三头六臂，然必须一心作主。若心有所偏，则此手动，则余手皆弛。手多亦成无用，我如神气布满全身，全身灵劲，毫无间隙，人发而不能制我，我发而即能制人，皆赖神氧满注之功。

东方极老师什么时候走的，萧天不知道，因为兄妹六人还都沉浸在浩瀚的气之一学当中。

“原来还能这样。”萧天控制气，发现自己出手速度更快了，而且更加沉稳，力道也比以前把握的更好，甚至不会浪费一丝力量。“好神奇。”

气之一学，本就是中国最古老，最精粹的东西，甚至中国普通人都很少能接触到，而外国人谈到中国武术的时候，最神往的也是中国的内功，气学。[]重生之箭伤424

第二日，东方极教给萧天等人一套古武内家拳法，古武中只有内家拳法，没有外家拳，这也是古武和武术的区分，对古武者来说，外家拳没有多大用处，空有架子，华而不实。

内家拳之为言者，求以柔胜刚之谓也。得其精妙，则虽赤手空拳，而无刚不摧。敌虽有大力，无不披靡。精研斯术，不仅为备非常，应急变，更以健身心，益寿年，为人生切身学问。日久神而之，则存乎其人也。

以气融拳，以拳练气。初入古武，让萧天等人学会许多，战斗力几何增加。不单单现实中越发厉害，就连游戏中也强大不少，虽然属性装备技能都没有增加什么，但对自身的微操却大大增加。

这，还仅仅是初入古武而已。

“真不知道，真正的古武家族强者，到底多么强大。”越是进入这个世界，萧天等人越是惊讶。以前，特别是拿下世界第一之后，萧天对于古武也是不太在乎，毕竟就算古武再强大，也不可能摒除一切外因，毕竟这是游戏。

现在萧天才真正懂得，如果真有古武高手出现，自己等人很可能不是对手，因为你可能完全打不中对方。而对方的攻击，你很可能避无可避。

“古武，传承几千年，确实非同凡响，而且普通人一生对古武的了解，很是有限，真正的古武，也只有身在这个世界的古武者，才能感觉到。”