前世陈凡完全无法将这“练体拳”的第一层连成一片的打出来，他至多也只能够将第一招和第二招一共十八式连成一气打出。因此，前世的陈凡并没有完全的领会“练体拳”第一层的玄妙。

按理来讲经验这种东西在经过一段时间之后再使用即时达到以前的程度已经是十分难得了，可是陈凡没有想到的是自己再次修炼“练体拳”的时候竟然十分轻易的就将其重新熟练了。

第一次打出“练体拳”陈凡一次xing竟然打出了整整六招，如果不是因为这其中心神因为吃惊有些激荡的话只怕陈凡能够一次xing的将第一层的八十一个招式完全的连成一气打出来。

不但如此，从第二次将这第一层的招式连成一片打出去之后陈凡竟然在每一次招式打出之时都会微微的调整自己的姿势，让自己打出的招式更加的趋于完美。

这才是让陈凡真正吃惊的地方！

作为一套强大玄妙却又繁琐的拳法“练体拳”的修炼并不是那么容易炼成的。

事实上“练体拳”虽然在修真界广为流传可是流传下来的只有一个个招式的文字解释，却从未有过图片的示范出现过。

即便是大宗门当中也不会在“练体拳”之上加上图片的解释，这其中的原因有些耐人寻味。

须知，在传说中的那人借助这拳法一飞冲天之后修真界的各大门派都将这“练体拳”当做门下弟子打基础的功法，即便前世的陈凡在拜入红花宫的时候也曾经练过一段时间的“练体拳”。

可是，每个弟子拿到的功法都是一模一样的文字，却没有任何图片的解释。

按理来讲，任何功法加上图片的解释会让弟子更加的容易领会才对，像“练体拳”这样的拳法更应该如此，毕竟打基础的过程并不应该花费你太多的功夫。

在多年之后陈凡才明白这其中的深意。

“练体拳”这拳法的玄妙程度远超修真界的一些高深的功法，它没有图文解释是因为这拳法完全没有定式的招式，每个人根据文字的讲解都能够领悟更加适合自己的招式。

可是，正是因为如此，这拳法对于修炼者悟xing的要求也十分的苛刻。

虽然每一个招式看上去都十分的简单，可是真正的想要找到最适合自己的发力资质却是十分的艰难。

就第一层来讲，九招八十一式，四招刚猛五招柔和。当初陈凡修炼这九招的时候不止一次拉伤筋骨，最终将这第一层的所有招式全部学会陈凡却发现自己修炼这拳法带来的功效甚至比别的一些低级的练体功法还略有不如。

“练体拳”这功法虽然看上去简单却又潜力无限。

前世陈凡曾经见过一个人修炼这拳法，他用了两个月的时间修炼这拳法，这两个月的时间他的肉身力量最终达到了两牛之力这才达到了自己的极限。

而一般顶级的连体之法在资源充足的情况下也需要一个月的时间才能够突破武者一层的境界，而且即使顶级的连体之法突破第一层的时候至多也只能让修炼者拥有一牛之力的巨力。

如果再刨除“练体拳”不能以外物辅助的制约的话，这拳法的修炼速度要比修真界顶级的连体之法还要快速，而且潜力远胜后者！

前世正是因为在那人身上见识到了“练体拳”的可行xing陈凡才会选择修炼这拳法的，可是陈凡自己却并没有达到那人那种令人羡慕的修炼速度。

可是现在，随着自己的姿势调整陈凡竟然渐渐地找到了最适合自己的发力姿势和技巧，每一招的打出陈凡都能够清楚的感觉到自己肉身力量的提升，这速度远超自己前世所见所闻！

原本陈凡的肉身力量在土德之身修成之后也有所提升，不过这提升却并没有那么明显，陈凡的肉身力量也仅仅达到了八虎之力而已。

然而，这一个早上的功夫陈凡竟然再次感觉到了自己肉身力量的提升，此时的他已经有了九虎之力的强大巨力！