然后他看向伍子明说道：“没事就联系联系吧，什么qq，又是电子邮件，还有电话的，不是都留给你了吗？”

“恩，我也打算明天就开始在网上，跟她聊聊。”伍子明说道。

“先打个电话，然后在网聊。”周航说道：“让对方看到你的诚意，这对好的结果，很重要的。”

伍子明听完，觉得很有道理的点了点头，说道：“是这么回事哈。现在遇见个我喜欢的，多难啊，我是得表现出些诚意。”

“没错，就这么干。”周航说道。

一瓶啤酒，喝的还是很快的，拍了拍伍子明的肩膀说道：“我先回房间了，你也早点睡吧。”

然后他往自己的房间走去，说道：“你们有什么需要，通过通讯器联络我吧。”

“好的，不会有什么事的。”刘晓刚说道：“你休息吧。”

周航回到了自己的屋子，再次光着膀子，开始循环训练起来。等到他洗了个澡，出来躺在床上后，胡蝶的声音传了过来：“你干什么呢？”

“什么？”周航说道。

“呼哧呼哧的，不知道还在通讯中吗？”胡蝶说道：“注意点影响。”

“你想什么呢？”周航躺床上说道。

“自慰。”胡蝶说道：“我听了倒没啥，就是我旁边两个爷们听了有点犯恶心。”

“我锻炼呢，思想纯洁点啊。”周航说道：“你们还没到b目的地呢？”

“快了，再有五分多钟吧。”胡蝶说道。

“行了，不跟你扯了，我睡了。”周航说道。

结束通话，周航闭上眼睛，给自己下了个心理暗示。直接进入了深度睡眠的状态。

由于他们晚上的行动是在两点来中，周航又锻炼了快两个小时，之后又睡觉，因此，在张开眼睛后，已经是清晨了。

要知道，他经过这段时间毫不懈怠的锻炼，已经从刚开始能够连续高强度锻炼一个小时就要休息，变成了现在的两个小时。单用身体的标准来衡量的话，已经达到几十年后自己的一半水平了。

不过周航也知道，这具身体的潜力，比他上一世的潜力要大得多，因为上一世自己的身体条件，也就是普通人，就是俗称的底子一般。就好比一个身高一米五，骨架也非常小的人，就是再科学的锻炼，你也厉害的有限。

当然，这个比喻有些夸张，上一世的周航，身高一米七八，在那个年代算是矮个了，骨架也稍稍的小了一些。虽然被周航用坚如磐石的毅力锻炼的已经达到了巅峰状态，但毕竟底子在哪摆着呢。

而这一世，周航的身高一米八五往上，骨架比例也好，这就让他的发展潜力，无形中比上一世提高了一大截。这要是锻炼出来，绝对比上一世的自己巅峰状态，还要出色上三成以上。