袁逍遥笑了，“妹妹，那我就说实话了？”

袁秋水点了点头。

“这些侍卫所谓的训练全都是渣，他们这样的训练还不如不训练呢。”袁逍遥刚大声说完这些话，听到这些话的侍卫顿时都对袁逍遥射来愤怒的目光。

袁逍遥笑了，迎上这些侍卫似乎要吃人的目光，然后说道，“怎么，你们不服气么？你们看，那些跑步的侍卫，根本没有到达身体的极限，就轻松跑那么两三圈就完事了，根本达不到训练的目的。”

“你们看，那些做举重训练的侍卫，就举那么几下就放下了重物，休息了，也根本达不到训练的目的。”

“至于那些练习拳脚，对打的侍卫，更是渣。他们是在练习拳脚么？我看他们都是花拳绣腿，在做秀。”

虽然多数侍卫并不知道作秀是什么意思，但是他们也大概能感觉出来这个词并不是什么好的词。

袁逍遥的这些话，让那些侍卫的眼光看起来没有那么吓人了。不过接着一个侍卫大声说道，“既然少爷认为我们的训练都是渣，不知道少爷能承受多少这样的渣训练呢？”

袁逍遥笑了笑，“我就知道你们会这么说。可是，我为什么要承受这样的训练呢？我的爷爷是帝国大公爵，父亲是帝国的大将军，我出生就锦衣玉食，我想怎么活都可以，我可以斗鸡走狗，作一个纨绔子弟。可你们呢？你们有这样的爷爷，父亲，家世么？”

周围的侍卫顿时一片寂静。有侍卫觉得袁逍遥说的有道理，默默低下了头；有些侍卫觉得袁逍遥有点强词夺理，目光更加不善……不管他们是怎么样的反应，都没有人能说出什么话来反驳袁逍遥。至于袁秋水，脸上则是一片惊讶，她没有想到袁逍遥会这么说。

她暗暗想到：难道哥哥一早就下定了决心要做一个纨绔子弟么？如果是这样，那哥哥的真面目到底是怎么样的呢？

“不过，从明天开始，我会和你们一起训练，我会让你们知道什么才是真正的训练。我一个纨绔子弟都能坚持下来的训练，想来你们该不会坚持下来吧？”袁逍遥说道。

听到袁逍遥说从明天开始会和他们一起训练，这些侍卫终于没有人再有不服气的表情了。

晚上，袁逍遥就交给了袁秋水一张纸。纸上写着一些训练方法，训练项目和训练强度。这些全都是袁逍遥按照他前世在特种兵训练营训练的方法。比这个世界的训练方法要先进得多。

袁秋水仔细看了这些训练方法，项目，马上就发现了它们的价值。她没有想到袁逍遥竟然懂这些。她决定第二天开始就用这些训练方法和项目来训练府里的侍卫。一定要让府内的侍卫的实力更上一层楼。

而袁逍遥也没有食言，第二天他就开始和这些侍卫们一起训练了起来。

早上一去，先就是跑五公里，也就是十里。袁逍遥晃晃悠悠地跑着，似乎随时都会体力不支而倒下，但是他就这样跑着，还是坚持到了最后。甚至不是速度最慢的人。

接着是负重练习，蛙跳，俯卧撑，障碍跑等等。这些训练比那些侍卫以往练习的强度增加了五倍还不止。很多侍卫都觉得自己似乎坚持不下去了。但是看到袁逍遥这个纨绔竟然都能坚持下来，所有人都咬牙坚持着。

在演武场连接着园子的那道门，出现了袁无天和袁忠的身影。袁无天似乎有点激动，他看着演武场上那个熟悉的身影，不知道该说什么才好。手颤抖着，捋着自己的胡子。

“老爷，少爷真长大了。”没有人比袁忠更理解袁无天现在的心情。。

“是的，他终于长大了。我还以为我没有机会看到这样的情形呢。现在我可以放心了。”袁无天脸上流露出欣慰的笑容。

同时，昨天袁逍遥在演武场上训那些侍卫的话，也变成消息传到了袁无天的手中。袁无天开始思考一个问题：难道说，这个小子以前的纨绔都是装出来的？